Зустріч з волонтерами

2023-11-23

На зустрічі з волонтерками ТЧХУ вчилися розслаблятися, відчувати себе захищеними, спокійними та сильними.

За допомогою дихальних вправ та рухів, використовуючи свою уяву, спробували накопичити енергію та силу, відчути стабільність, заземленість, рівновагу.

Після вправи «Дерево на вітрі» ділилися своїми враженнями.

Зустріч продовжили творчим заняттям. Малювали кожен своє деревце та за бажанням описували зображене.

Відтепер, у кожного учасника зустрічі є своє дерево. Повторюючи вивчені вправи, вони щоразу, коли потребуватимуть відчуття спокою, заземлення та сили, знову зможуть виростити коріння і гілки у своїй уяві.

#КорюківкаБібліотека

#психосоціальнапідтримка